Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
2165 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 69,27g | Kolh.: 217,31g.
Frukost: Neilson Dairy 18% Table Cream, President's Choice Instant Oatmeal Cinnamon & Spice. Lunch: President's Choice Free from Mild Italian Sausage. Middag: President's Choice Free from Mild Italian Sausage, Dairyland 2% Cottage Cheese, Green Peas (Frozen), Parmesan Cheese (Grated), Butter (Salted), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Annat: Mother's English Tea Cookies, Blackberries, White Icing, Brownie, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Lime Juice, Sugar, Tequila, Tangerine. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|