Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
108,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
582 kcal
|
Fett: 13,26g | Prot: 13,86g | Kolh.: 108,80g.
Frukost: Hot Pockets Ham & Cheese. Lunch: Oranges. Snacks/Annat: Tangerine, Apples. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|