Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 56,26g | Kolh.: 133,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Middag: Капуста Тушеная, Сметана 15%, Чайный Советник Мятные Пряники, Мёд. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|