Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1656 kcal
|
Fett: 100,47g | Prot: 48,05g | Kolh.: 41,64g.
Frukost: Frambozen, Blauwe Bessen, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Slagroom, Vloeibare Zoetstof, Vanillepoeder 100%, Kokos Meel, Koekkruiden, Ei. Middag: Jumbo Dressing Tuinkruiden, Tomaten, Komkommer (met Schil), Galbani Mozzarella, Jumbo Kipfilet Gemarineerd, Gouda's Glorie Mayonaise, AH Runder Hamburger. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Light, Wodka, Limoncello. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasssja 's vikthistorik
|