Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1197 kcal
|
Fett: 53,85g | Prot: 83,84g | Kolh.: 95,87g.
Frukost: Bonfesto Моцарелла Пицца, Зеленая Фасоль, Шампиньоны, Кофе, Яйцо (Целое), Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. Lunch: Bonduelle Нут на Пару, Kuc Сербская Брынза, Лента Нерка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Киндер Молочный Ломтик, Малина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hlopushechka 's vikthistorik
|