Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1208 kcal
|
Fett: 57,32g | Prot: 58,27g | Kolh.: 130,01g.
Frukost: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мёд, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Куваева 's vikthistorik
|