fermoza 's dagbok, 25 aug 18

fermoza 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018

61 kg Tappat hittills: 7 kg. Kvarvarande: 1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:

13 kcal

Fett: 0,29g | Prot: 0,65g | Kolh.: 1,68g. Frukost: Coffee with Milk. mer...

2460 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Löpband - 45 minuter, Simning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 3 timmar och 30 minuter. mer...

Tappar 0,5 kg per vecka

4 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

fermoza 's vikthistorik

Se komplett historik

fermoza 's dagbok, 25 aug 18

Lämna en kommentar

fermoza 's vikthistorik