Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
930 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 27,91g | Kolh.: 146,83g.
Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Middag: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Фасоль по Грузински. Snacks/Annat: Пятерочка Нектарин, Кукуруза Вареная, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|