|
Грушевый пирог...за что?)))
|
71,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1217 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 118,09g | Kolh.: 50,94g.
Frukost: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пружаны Сыр Грювер, Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Куриное Филе Вареное. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Annat: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|