Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1925 kcal
|
Fett: 88,11g | Prot: 49,74g | Kolh.: 227,66g.
Frukost: Green's Toasted Tea Cake, Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Lunch: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Middag: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Snacks/Annat: Oreo Cookie. mer...
|
|
1972 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|