Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
953 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 57,47g | Kolh.: 5,27g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Куриный Фарш, Говядина. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|