Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1649 kcal
|
Fett: 101,92g | Prot: 63,36g | Kolh.: 107,88g.
Frukost: Царицыно Колбаса Полукопченая, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский, Яичница, Булка с Твердой Корочкой, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Борщ. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Хороший День Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|