Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1612 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 90,44g | Kolh.: 157,59g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ян Сыродел Сыр Российский Молодой, Хлеб Черный, Чай, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Ашан Инжир Сушеный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Манная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Инжир Сушеный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Минтай Запечённый. Middag: Ашан Инжир Сушеный, Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|