Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1321 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 65,24g | Kolh.: 173,05g.
Frukost: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, AXA Мультизерновые Хлопья, Простоквашино Сырок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Roshen De Luxe Желе, Домик в деревне Молоко 2,5%, McDonald's Макмаффин с Яйцом и Беконом. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Картофельный Суп, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|