Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
913 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 50,73g | Kolh.: 57,70g.
Frukost: Тимоша Козинак Подсолнечный, Арахис, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lunch: Помидоры, Шпроты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Магнит Продукт Сычужный Голландский, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Middag: Укроп, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Магнит Продукт Сычужный Голландский, Хлебцы Молодцы Ржаные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|