Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1959 kcal
|
Fett: 106,88g | Prot: 106,25g | Kolh.: 140,46g.
Frukost: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Egg. Lunch: Thousand Island Dressing, Braum's 1/3 Lb Cheeseburger, Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Great Value Romaine Lettuce, Thousand Island Dressing, Potato French Fries. Snacks/Annat: Coffee, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|