Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1248 kcal
|
Fett: 55,87g | Prot: 43,04g | Kolh.: 152,10g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Canola Vegetable Oil, Sugar, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Strawberries, KC Masterpiece BBQ Sauce, Daisy Sour Cream, Potato (Flesh and Skin), Green String Beans, Meijer Pork Shoulder Blade Steak. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|