Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1050 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 22,18g | Kolh.: 158,84g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Щавелевый Суп. Middag: Жареный Картофель. Snacks/Annat: Chupa Chups Cola Tube, Чай с Сахаром, Яблоко, Дикси Нектарины, Трубочка со Сгущенкой, Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya Lutikova 's vikthistorik
|