Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
877 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 30,65g | Kolh.: 97,87g.
Frukost: Bacon, Poached Egg, Plain French Toast, Yakult Yakult Light, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Plain Pancakes, Peanut Butter Cookie. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|