Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
96,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1027 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 74,39g | Kolh.: 14,34g.
Frukost: Fried Egg, Calavo Avocado. Lunch: Great Value Butter (Salted), Clancy Pork Rinds, BioTrust Vanilla Cream Protein Blend, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Fresh Express Organic Baby Spinach, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|