Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1552 kcal
|
Fett: 101,02g | Prot: 60,73g | Kolh.: 105,69g.
Frukost: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Espresso. Lunch: Gurke (mit Schale), Himbeeren, Milram Müritzer Käse, Avocado, Cappuccino, Weizenbrötchen, Kartoffelbrötchen. Middag: Balsamico, Olivenöl, Feigen, Rougette Grillkäse Kräuter, Zucchini. Snacks/Annat: Demeter Dattelkonfekt, Käse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|