Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1594 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 34,89g | Kolh.: 262,95g.
Frukost: Good Food Миндаль Сушеный, Ikea Сухари Цельнозерновые, Нектарин, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалем, ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Middag: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня", Рот Фронт Карамель Мятная. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Мятная, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
|
|