Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2012
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2012:
|
1487 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 72,18g | Kolh.: 176,74g.
Lunch: asado, coca cola, Pizza de Queso con Verduras. Middag: Pan Blanco, Pasta con Salsa de Carne. mer...
|
|
3051 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 10 timmar och 50 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|