Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
965 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 38,70g | Kolh.: 121,26g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tora Bika Cappuccino. Lunch: Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: Nutella Selai Coklat, Roti, Margarin. Snacks/Annat: Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|