Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1814 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 67,23g | Kolh.: 213,35g.
Frukost: Мёд, Мёд, Овсяное Печенье, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками, Котлета Куриная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Middag: Яичный Белок, Котлета Куриная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Joyco Драже Панда, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharmel91 's vikthistorik
|