Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1200 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 65,09g | Kolh.: 118,43g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli Pasta, Trader Joe's Nonpareille Capers, Garden Salad, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|