Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
68 kg Tappat hittills: 2,1 kg.    Kvarvarande: 15 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
1144 kcal Fett: 40,29g | Prot: 62,21g | Kolh.: 133,30g.   Frukost: Çiğ Köfte, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Lunch: Domatesli Bulgur Pilavı, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Izgara Köfte. Middag: Tavuk Baget. Snacks/Annat: Lokum, Limonata, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ozlem44 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.