Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1151 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 43,69g | Kolh.: 149,91g.
Frukost: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Компот Ягодный. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебец Гречневый. Middag: Яблоки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Нагаевская 's vikthistorik
|