Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
507 kcal
|
Fett: 18,36g | Prot: 50,33g | Kolh.: 28,65g.
Frukost: Велком Бекон Сырокопченый, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Айдиго Куркума Молотая, Nutiva Кокосовое Масло, Кальмар Отварной, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Диетмарка Отруби Ржаные, Помело. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|