Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1379 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 44,32g | Kolh.: 177,29g.
Frukost: Молочные Горки Сметана 15%, Минскхлебпром Пряники Коралловые, Сырники 5%. Lunch: Камако Майонез Столичный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Слобода Пельмени Слободские, Евроопт Коржик Молочный. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|