Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
779 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 38,87g | Kolh.: 82,49g.
Frukost: Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Peach. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertolli Olive Oil, Salmon Salad. Snacks/Annat: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Kirkland Signature Raw Almonds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|