Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
86,9 kg
Tappat hittills: 50,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
3622 kcal
|
Fett: 142,50g | Prot: 109,62g | Kolh.: 379,56g.
Frukost: Dolce Gusto Cafe Au Lait, BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Lunch: White Table Wine , Marks & Spencer Mini Vanilla Cupcake , Fresh Pork Sausage , Waitrose Duck Liver Pate, Tiramisu, Caprese Salad, Mozzarella Cheese, Tesco Finest Bresaola, Vanilla Fudge, Brownie , Bubble Tea. Middag: Morrisons Fresh Ideas Chicken & White Wine Sauce, Prosecco, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Tesco Double Cream, Sainsbury's Mixed Vegetables, Morrisons French Stick, Angel Delight Strawberry, Lentil Soup. Snacks/Annat: KP Original Salted Peanuts, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Torte Cake, Rowntree's Fruit Pastilles Lollies. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|