Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1340 kcal
|
Fett: 89,19g | Prot: 56,08g | Kolh.: 81,68g.
Frukost: Кабачковая Икра, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Московский Провансаль Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lunch: Шоколадница Салат с Тунцом Гриль . Middag: Мааг Изюм Кишмиш, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|