Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1486 kcal
|
Fett: 64,02g | Prot: 52,96g | Kolh.: 180,97g.
Frukost: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Несквик Какао, Благодар Кокосовая Паста, Сахар, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Lunch: Картофель Отварной, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Курочка под Сыром с Помидором. Snacks/Annat: Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Arla Сыр Чеддер. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|