Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2010
|
93,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2712 kcal
|
Fett: 123,87g | Prot: 138,61g | Kolh.: 262,51g.
Frukost: Chocolate Cream Protien Shake. Lunch: macaroni and cheese, baby back ribs. Middag: baked beans, baby back ribs. Snacks/Annat: WATER, spaghetti sauce, Chicken Breast. mer...
|
|
2365 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DionneEvette 's vikthistorik
|