Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1784 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 49,89g | Kolh.: 186,24g.
Frukost: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Lunch: Овощное Рагу, Гречка Отварная. Middag: Lay's Чипсы, Волковская Пивоварня APA. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova 's vikthistorik
|