Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
98,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1300 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 56,32g | Kolh.: 155,44g.
Frukost: Миндаль, Евроопт Банан, Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Евроопт Персик, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Чиабатта, Яичница, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком. Middag: Брест-Литовск Кефир 1%, Сметана 20%, Rikki Какао, Полоцкий Молочный Комбинат Творог 5%. Snacks/Annat: Минский Хладокомбинат 2 Царь Пломбир, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Пух 's vikthistorik
|