Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 80,98g | Prot: 67,43g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дыня, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Шпикачки Городские, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Чай, Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate Chernishova 's vikthistorik
|