Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
472 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 44,08g | Kolh.: 13,20g.
Frukost: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Billa Сыр Великославич, Яйцо, Кофе. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|