Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
832 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 55,80g | Kolh.: 127,65g.
Frukost: Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Огурец (без Кожуры). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира). Middag: Салат с Курицей и Ананасами, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Lorenz Крендели с Солью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|