Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1190 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 75,06g | Kolh.: 113,12g.
Frukost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Лук, Ремит Бекон Венгерский, Каждый День Сыр Пармезан Тертый, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Мёд, Вода с Лимоном. Lunch: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Ашан Слива Желтая, Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, Delba Вестфальский Хлеб, ВкусВилл Нерка Ломтики, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik_pr 's vikthistorik
|