Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
956 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 52,79g | Kolh.: 96,20g.
Frukost: Лазанья с Мясом, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Ваби Саби Салат Деревенский, Ваби Саби Филадельфия Юнион. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|