Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
609 kcal
|
Fett: 24,63g | Prot: 30,54g | Kolh.: 68,58g.
Frukost: Глобус Ненолик Печенье, Варенье из Смородины, Волжские Просторы Творог 5%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Annat: Solgar Омега-3. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|