|
Отлично, вес задержался, значит уже не прыгнет сильно вверх
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1616 kcal
|
Fett: 85,16g | Prot: 55,56g | Kolh.: 165,97g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Middag: Ермолино Хинкали. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Сметана , Оладьи, Сахар. mer...
|
stadig vikt
|