Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1936 kcal
|
Fett: 88,21g | Prot: 78,75g | Kolh.: 205,19g.
Frukost: Ашан Сухари из Хлеба, Сыр Российский, Омлет с Овощами. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Middag: ТВХ Хлеб Злаковый, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Славянка Конфета Шоколадная, Orion Чокопай, Виноград, Белый Хлеб, Копченов Сало Белорусское, Магнит Слива, Ашан Груша Вильямс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|