Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 41,12g | Kolh.: 189,90g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Bonjour Десерт, Рис Вареный, КПК Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Annat: Перепелиное Яйцо, Нектарин, La Tourangelle Льняное Масло, Курага, Чернослив, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|