Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1814 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 117,59g | Kolh.: 187,56g.
Frukost: Булка Выпечка, Зеленый Горошек, NL International Батончик Протеиновый Карамель, Красные Помидоры, Эмиль Творожный Сыр, Булка Аня
, Здравник Цикорий Растворимый, Царь Каша 3 Злака. Lunch: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: NL International Батончик Протеиновый Карамель, Яичный Белок. Snacks/Annat: NL International Протеиновый Батончик Орех. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|