Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
141,8 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 61,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
2032 kcal
|
Fett: 138,26g | Prot: 140,64g | Kolh.: 54,22g.
Frukost: Vinagre, Limão. Lunch: Morangos, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Fricassê. Middag: Costelinha, Caldo de couve flor. Snacks/Annat: Trident Chiclete. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nith.maia 's vikthistorik
|