Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
47,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
799 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 53,08g | Kolh.: 109,43g.
Frukost: Elmika Отруби Пшеничные, Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный), Кофе. Lunch: Elmika Отруби Пшеничные, Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный), Кофе. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Fine Food Мед Липовый, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Виноград. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinochka_kovalenko 's vikthistorik
|