Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
555 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 26,60g | Kolh.: 74,32g.
Frukost: Molli Сыр Творожный 27%, Ижтрейдинг Киви, Нектарины, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Сливы, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18, Абрикосы, Арбуз, Дыня Торпеда, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком 20%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|